Как научиться полнее выражать себя и свои природные таланты?

Как научиться полнее выражать себя и свои природные таланты?

Есть талантливые люди, и есть Я....

Бывали такие мыслишки? А давайте подумаем вместе на эту тему!

Ранее, мы говорили с вами о состоянии потока и о том, как это состояние поможет помочь вам делать любую работу с максимальной отдачей и погружением в процесс, получая при этом огромное удовольствие.... и я надеюсь, вы смогли найти деятельность, которая максимально помогает вам почувстовать это состояние. 

Сегодня мы поговорим о том, как выражать себя в творческой и любой другой деятельности!
Я расскажу вам секретную технику которой пользуюсь, чтобы снимать с себя ограничения и делать больше того, что нравится и что хочется делать!


Скажите, знакомо ли вам чувство того, что вы очень хотели бы что-то делать, но перед вами как будто стена, которая не даёт заниматься вам этой деятельностью.

Вы чувствуете психологический барьер, через который ну никак не можете переступить...?

Это может касаться как простых вещей, так и более сложных.
Я приведу пример из моей жизни, который поможет вам лучше понять о чём я говорю.

Итак, мой пример очень сильного блока такого рода был связан с пением.
Честно говоря, я не знаю откуда взялась у меня эта проблема, но в какой-то момент я поняла, что очень хочу петь, и не могу.... 

Я могла целыми вечерами сидеть и смотреть шоу "Голос" и наслаждаться тем, как поют и выражают себя другие люди. Я не мечтала выступать на сцене, ничего такого, я просто чувствовала, что мне хочется петь, что это мой способ самовыражения. 
Кстати, пение - это ещё один пример деятельности которая может легко вызывать у вас состояние потока.


Но у меня была проблема - я просто не могла выдавить из себя ни звука...

В душЕ я заливалась как соловей, но на людях ужасно стеснялась и подавляла себя...


Я чувствовала в себе большое напряжение и неудоволетворённость из за этого.
Мне казалось, что если я смогу петь, то как будто разблокирую в себе какие-то силы, которые помогут мне делать и другие вещи.
Кстати я в итоге оказалась права, но об этом я расскажу вам в следующих видео..


Я решила проанализировать, что же настолько сильно блокирует меня?


И я увидела - это страх разочарования в себе.


Видите ли, мое ожидание - мой голос в голове, пел немного лучше, чем я на самом деле))
И я никак не могла принять это различие.

Страх разочарования и неудачи - это то, что останавливает нас от множества невероятно интересных и увлекательных занятий, и даже от радикальных поступков в нашей жизни, даже если мы этого очень хотим.


И я увидела ключ от этого замка - позволить себе делать НЕИДЕАЛЬНО!

На самом деле, мы часто преувеличиваем собственные недостатки - нам кажется, что в спортзале все будут смотреть на нас, а в караоке баре - затыкать уши)))

Но есть такое выражение - «Если бы вы узнали, как мало о вас думают другие люди - вы бы оскорбились».

Это и грустно и смешно, потому что мы сами строим себе невероятные ограничения из-за этого!

И в тот момент, когда я подумала - я хочу пробовать новое, я разрешаю себе быть неидеальной! Я хочу интересной и увлекательной жизни -  тогда я смогла снять с себя это напряжение и пойти на уроки по вокалу!

Да я не являюсь одарённым учеником в пении и это мягко сказано, но я прогрессирую и получаю от этого огромное удовольствие, а также я наслаждаюсь чувством свободы от ограничений! В скором времени после этого, я начала рисовать картины по номерам, и раскрыла в себе огромный источник творческой и созидательной энергии!

Многие мои клиенты сражаются со страхом, что у них не получится рисовать, и они испортят картину. Корни этой проблемы могут уходить далеко в детство, но я не хочу в этом ковыряться и вам не советую..
 
И если вам хочется - петь, танцевать, рисовать, играть в волейбол - не размышляйте - имеет ли это смысл, 

....не буду ли я выглядеть глупо.

Просто  позвольте себе быть неидеальными, пробовать, ошибаться, учиться, наслаждаться - ведь это должна быть ваша Яркая и Интересная жизнь!

Напишите в комментариях, каким занятием не можете заниматься, боясь разочарования? Будьте открытыми - ведь это возможность перебороть этот ненужный страх!

 

Автор Ольга Воробьёва

Создатель магазина картины26.рф. Основатель сообщества творческих людей г.Ставрополя. Обожает делиться вдохновением и радостью с людьми, которые её окружают.
 

Оставляйте ваши комментарии и задавайте вопросы:

 
 
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии